На вихідних Землю накриє сильна магнітна буря: як підготуватися

У суботу, 15 червня на Землі розпочнеться магнітна буря помаранчевого рівня небезпечності. Сила геомагнітного шторму становитиме 4 бали.

Буря триватиме також у неділю, 16 червня. Вже з наступного тижня геомагнітні шторми мають стишитися, повідомляє Meteoagent.

Читайте також: Чи є зв‘язок між магнітними бурями та поганим самопочуттям: лікар дав відповідь

Головний біль – це найпоширеніший симптом, який може супроводжуватися запамороченням, нудотою, блювотою. Окрім цього, метеочутливі люди можуть відчувати:

• зміни артеріального тиску;
• проблеми зі сном;
• погіршення самопочуття: млявість, дратівливість, тривога, апатія;
• загострення хронічних захворювань: у людей з хронічними захворюваннями магнітні бурі можуть загострити симптоми.

Вплив магнітних бур на людей залежить від індивідуальної чутливості, віку, стану здоров'я та геомагнітної активності – чим сильніша магнітна буря, тим сильніший її вплив на людей.

Як захиститися від магнітних бур:

• уникати стресу;
• спати достатньо;
• вживати багато овочів і фруктів, пити чисту воду;
• знизити фізичні навантаження;
• приймати вітаміни групи B та магній.

Раніше ми повідомляли, чому від негоди та магнітних бур болить голова.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!