русский
Здоров'я

Продукти, що зменшують холестерин

Наталія Самойленко

Продукти, що зменшують холестерин
Продукти, що зменшують холестерин

Холестерин необхідний для нормальної роботи людського організму, і ми звикли ділити його на "хороший" та "поганий", але це позначення досить спрощене.

Для нашого організму важливий — баланс, бо без холестерину ми також не можемо існувати.

Холестерин необхідний для вироблення:

  •  вітаміну D
  •  кортизолу
  •  естрогену
  •  тестостерону
  •  відіграє важливу роль в діяльності нервової та імунної системи

Боротися з підвищеним рівнем холестерину допомжуть такі продукти:

Продукти, що зменшують холестерин
Продукти, що зменшують холестерин
Продукти, що зменшують холестерин
Продукти, що зменшують холестерин
Продукти, що зменшують холестерин
Продукти, що зменшують холестерин