Прогноз магнітних бур на тиждень обіцяє неприємності метеопатам

У неділю, 26 травня, магнітна буря сягла помаранчевого рівня небезпечності. Нині триває чотирибальний геомагнітний шторм, що може призвести до погіршення самопочуття метеозалежних та людей з хронічними захворюваннями.

За даними Meteoagent, 27 травня сила магнітних бур спаде до "зеленого рівня". До 1 червня нових бур не прогнозується. Проте варто зауважити, що графік може змінитися, адже він формується на основі спостережень за ситуацією на Сонці.

Також читайте: Чи є зв‘язок між магнітними бурями та поганим самопочуттям: лікар дав відповідь

Магнітні бурі: календар

Як магнітна буря може вплинути на самопочуття

У дні активних сплесків на Сонці у людей можуть виникати такі симптоми: головний біль, запаморочення, нудота, біль у серці, слабкість та сонливість, біль у спині та суглобах, підвищений тиск, загострення хронічних захворювань.

Щоб звести до мінімуму негативний вплив бурі, дотримуйтеся правил здорового способу життя під час бурі і за кілька днів до неї.

• Обмежте вживання жирної, смаженої, гострої їжі. Споживайте більше сезонних фруктів і овочів, риби.

• Відмовтеся від кави, алкоголю і сигарет. Шкідливі напої замініть трав'яним чаєм, або навіть краще - водою.
• Частіше бувайте на свіжому повітрі й більше ходіть пішки.
• Регулярно провітрюйте кімнату (якщо якість повітря за вікном у межах норми).
• Постарайтеся уникати стресу та краще висипатися.

Раніше ми повідомляли, що науковці знайшли спосіб зменшити біль без ліків.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!