Остання мить щастя: вчені пояснили, чому деякі люди зустрічають смерть з усмішкою

Саймон Боас, який відкрито ділився своєю боротьбою з раком, пішов із життя 15 липня у віці 47 років. За кілька днів до смерті він поділився з BBC своїми несподіваними відчуттями: "Мій біль під контролем, і я неймовірно щасливий – це може здатися дивним, але я відчуваю більше щастя, ніж будь-коли раніше".

Щастя перед смертю: парадокс чи реальність?

На перший погляд, може здаватися нелогічним відчувати щастя, коли смерть вже близько. Проте, дослідження вказують на те, що люди, які переживають момент наближення до смерті, часто висловлюються більш позитивно, ніж ті, хто лише розмірковує про неї. Це натякає на те, що реальний досвід смерті може бути менш жахливим, ніж ми собі уявляємо.

Прийняття та вдячність за кожну мить

Саймон Боас наголошував на важливості насолоджуватися життям і цінувати кожну мить, яку воно нам дає. Усвідомлення неминучості смерті може поглибити наше відчуття вдячності за життя, допомагаючи нам зосередитися на справжніх цінностях.

Знаходження сенсу навіть у найтемніші часи

Віктор Франкл, відомий психіатр, який пройшов через жахіття Освенцима, переконував, що навіть у найтяжчих обставинах людина здатна віднайти сенс і мету в житті/

Освенцим став символом масових вбивств, нелюдських тортур, медичних експериментів та інших злочинів проти людства, які здійснювалися нацистським режимом у таборі Аушвіц-Біркенау під час Другої світової війни.

Ідея Віктора Франкла про сенс життя стала основою логотерапії, яка спрямована на те, щоб допомогти людям знайти значення та цінність свого існування, навіть коли вони стикаються зі смертельними хворобами.

Щастя та сенс: що важливіше наприкінці життєвого шляху?

Дослідження свідчать, що для людей, які наближаються до кінця життя, відчуття щастя тісно переплітається з усвідомленням сенсу. Соціальні зв’язки, радість від простих речей, позитивне мислення та усвідомлення власної значущості допомагають знайти внутрішній мир і радість навіть перед обличчям смерті.

Історія Йохана: сила прийняття і внутрішнього спокою

Історія Йохана, пацієнта з невиліковною хворобою, яскраво демонструє цей феномен. Незважаючи на фізичні обмеження та наближення кінця, Йохан знайшов щастя у прийнятті своєї долі, зосередженні на важливих для нього аспектах життя та підтримці інших людей.

Щастя навіть у найтяжчих обставинах

Досвід тих, хто стикається зі смертю, показує, що щастя можливе навіть у найважчих обставинах. Прийняття власної смертності, вдячність за життя та пошук сенсу допомагають прожити кожен день наповнено та змістовно, незалежно від того, скільки часу залишилось.

Раніше ми розповідали, що вчені здивували віком, у якому чоловіки стають психологічно зрілими.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!