Последний миг счастья: ученые объяснили, почему некоторые люди встречают смерть с улыбкой
Саймон Боас, открыто делившийся своей борьбой с раком, ушел из жизни 15 июля в возрасте 47 лет. За несколько дней до смерти он поделился с BBC своими неожиданными ощущениями: "Моя боль под контролем, и я невероятно счастлив – это может показаться странным, но я испытываю больше счастья, чем когда-либо прежде".
Счастье перед смертью: парадокс или реальность?
На первый взгляд, может казаться нелогичным испытывать счастье, когда смерть уже близка. Однако исследования указывают на то, что люди, переживающие момент приближения к смерти, часто высказываются более положительно, чем те, кто только рассуждает о ней. Это намекает на то, что реальный опыт смерти может быть менее ужасающим, чем мы себе представляем.
Принятие и благодарность за каждый миг
Саймон Боас отмечал важность наслаждаться жизнью и ценить каждый миг, которую она нам дает. Осознание неизбежности смерти может углубить наше чувство благодарности за жизнь, помогая нам сосредоточиться на подлинных ценностях.
Нахождение смысла даже в самые темные времена
Виктор Франкл, известный психиатр, прошедший через ужас Освенцима, убеждал, что даже в самых тяжелых обстоятельствах человек способен найти смысл и цель в жизни/
Освенцим стал символом массовых убийств, бесчеловечных пыток, медицинских экспериментов и других преступлений против человечества, совершаемых нацистским режимом в лагере Аушвиц-Биркенау во время Второй мировой войны.
Идея Виктора Франкла о смысле жизни стала основой логотерапии, направленной на то, чтобы помочь людям найти значение и ценность своего существования, даже когда они сталкиваются со смертельными болезнями.
Счастье и смысл: что важнее в конце жизненного пути?
Исследования свидетельствуют, что для людей, приближающихся к концу жизни, ощущение счастья тесно переплетается с осознанием смысла. Социальные связи, радость от простых вещей, позитивное мышление и осознание собственной значимости помогают обрести внутренний мир и радость даже перед лицом смерти.
История Йохана: сила принятия и внутреннего покоя
История Йохана, пациента с неизлечимой болезнью, ярко показывает этот парадокс. Несмотря на физические ограничения и приближение конца, Йохан обрел счастье в принятии своей судьбы, сосредоточении на важных для него аспектах жизни и поддержке других людей.
Счастье даже в самых тяжелых обстоятельствах
Опыт соприкасающихся со смертью показывает, что счастье возможно даже в самых тяжелых обстоятельствах. Принятие собственной смертности, благодарность за жизнь и поиск смысла помогают прожить каждый день наполненно и содержательно независимо от того, сколько времени осталось.
Ранее мы рассказывали, что ученые удивили возрасту, в котором мужчины становятся психологически зрелыми.
Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!