Українська
Здоровье

Продукты, уменьшающие холестерин

Наталья Самойленко

Продукты, уменьшающие холестерин
Продукты, уменьшающие холестерин

Холестерин необходим для нормальной работы человеческого организма, и мы привыкли делить его на хороший и плохой, но это обозначение довольно упрощенное.

Для нашего организма важен баланс, потому что без холестерина мы тоже не можем существовать.

Холестерин необходим для выработки:

  • витамина D
  • кортизола
  • эстрогена
  • тестостерона
  • играет немаловажную роль в деятельности нервной и иммунной системы

Бороться с повышенным уровнем холестерина помогут следующие продукты:

Продукты, уменьшающие холестерин
Продукты, уменьшающие холестерин
Продукты, уменьшающие холестерин
Продукты, уменьшающие холестерин
Продукты, уменьшающие холестерин
Продукты, уменьшающие холестерин