Неделя началась с сильной четырехбалльной магнитной бури: сколько будет продолжаться и как защититься

В понедельник, 17 июня, идет магнитная буря, которая началась на прошлой неделе. Сейчас сила магнитного шторма составляет 4 балла.

По данным сервиса Meteoagent, во вторник, 18 июня, геомагнитный шторм продолжится с такой же интенсивностью, и только в среду стихнет до 3 баллов. В последствии ожидается спокойный период без геомагнитных штормов.

Вас также заинтересует: Почему от непогоды и магнитных бурь болит голова: как действует на человека метеопатия

Симптомы воздействия магнитной бури:

• головная боль;
• головокружение;
• нарушение сна;
• повышенная раздражительность;
• увеличение частоты сердечных сокращений;
• снижение АД;
• обострение хронических болезней.

Если по прогнозам магнитная буря будет мощной, лучше заранее подготовиться. Следует избегать интенсивных физических нагрузок, чтобы не перегружать сердце.

Магнитная буря может привести к обезвоживанию, поэтому важно пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать водный баланс в организме. Употребляйте продукты, богатые магнием. Магний помогает организму противостоять воздействию магнитной бури. К продуктам, богатым магнием, относятся орехи, семена, сухофрукты, бобовые, зеленые листовые овощи.

Ранее мы сообщали, что ученые нашли способ снизить боль без лекарств.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!