Ударила красная магнитная буря: что опасно делать в этот период
![Ударила красная магнитная буря: что опасно делать в этот период](https://i.uaportal.com/news/2024/5/24/filestoragetemp1.jpg?size=375x250)
В пятницу, 24 мая, началась магнитная буря красного уровня опасности. Сила геомагнитного шторма составила 5 баллов.
Как сообщает Meteoagent, 25 мая сила магнитных бурь спадет до "зеленого уровня", однако штормы с новой силой ударят уже 26 и 27 мая. Их сила составит 4 балла. До 1 июня новых бурь не прогнозируется.
Магнитные бури: календарь
![Ударила красная магнитная буря: что опасно делать в этот период](https://i.uaportal.com/gallery/2024/5/24/ts45.jpg)
Читайте также: Есть ли связь между магнитными бурями и плохим самочувствием: врач дал ответ
Красная магнитная буря - это геомагнитная буря высочайшего G5-уровня, которая может отрицательно влиять на самочувствие людей, работу некоторых технических систем и даже вызывать природные явления.
Вот некоторые вещи, которых следует избегать во время магнитной бури, чтобы не ухудшилось самочувствие:
- Переутомление: старайтесь высыпаться и не перегружать себя работой или физическими нагрузками.
- Стресс: избегайте стрессовых ситуаций, ведь они могут усугубить негативное влияние магнитной бури.
- Употребление алкоголя и кофе: эти вещества могут привести к головным болям, головокружению и другим неприятным симптомам.
- Курение: отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему, поэтому его следует избегать.
- Нахождение на солнце: длительное пребывание на солнце может ухудшить самочувствие.
Как пережить магнитные бури
Чтобы облегчить симптомы магнитной бури, нужно больше отдыхать. Спите достаточно и делайте перерывы в работе. Употребляйте здоровую пищу – больше овощей, фруктов и других продуктов, богатых витаминами и минералами. Пейте достаточно воды.
Если вы чувствуете сильную головную боль или другие неприятные симптомы, можно принять обезболивающее или успокаивающее. Однако только после консультации с лечащим врачом.
Ранее мы сообщали, что ученые нашли способ снизить боль без лекарств.
Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!