Пятибалльная магнитная буря накрыла Землю на выходные: что запрещено делать во время сильного шторма
![Пятибалльная магнитная буря накрыла Землю на выходные: что запрещено делать во время сильного шторма](https://i.uaportal.com/news/2024/7/12/filestoragetemp-32.jpg?size=375x250)
Неделя заканчивается магнитной бурей красного уровня опасности. В субботу, 13 июля, по Земле будет бить пятибалльный геомагнитный шторм.
Буря также продлится в воскресенье, 14 июля. По данным сервиса Meteoagent, к понедельнику, 15 июля, сила геомагнитных штормов упадет до 3 баллов (зеленый уровень опасности).
![Пятибалльная магнитная буря накрыла Землю на выходные: что запрещено делать во время сильного шторма](https://i.uaportal.com/gallery/2024/7/12/screenshot971.png)
Магнитные бури – временное усиление магнитного поля Земли, которое может привести к нарушению работы электросистем, систем связи и негативно влиять на самочувствие людей.
Воздействие магнитных бурь на человека:
- Головная боль: самый распространенный симптом, который может сопровождаться головокружением, тошнотой, рвотой.
- Изменение АД: у некоторых людей магнитные бури могут привести к повышению или снижению АД.
- Проблемы со сном могут возникать бессонница, сонливость.
- Ухудшение самочувствия и обострение хронических болезней.
Как защититься от магнитных бурь:
- Избегайте стресса, поскольку оно может усилить отрицательное воздействие магнитных бурь.
- Спите больше: сон помогает организму восстановиться после воздействия магнитных бурь.
- Правильно питайтесь: нужно употреблять много овощей и фруктов, пить чистую воду.
- Снизьте физические перегрузки.
Витамины группы B и магний могут помочь снизить негативное влияние магнитных бурь. Если у вас есть хронические заболевания, рекомендуется проконсультироваться с врачом о возможности приема лекарства во время магнитных бурь.
Ранее мы сообщали, что Солнце-зомби однажды может разорвать Землю.
Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!