Пятибалльная магнитная буря будет бить по Земле 11 июня: как подготовиться

Во вторник, 11 июня, Землю накрыла пятибалльная магнитная буря. В настоящее время люди могут испытывать ухудшение самочувствия и головные боли.

По данным сервиса Meteoagent, в дальнейшем метеоштормы должны ненадолго затихнуть.

Читайте также: Есть ли связь между магнитными бурями и плохим самочувствием: врач ответил

Как улучшить самочувствие во время магнитных бурь

Для лучшего самочувствия в такие опасные дни нужно соблюдать простые правила:

• Пейте больше чистой воды и травяного/зеленого чая. Постарайтесь отказаться от кофе, алкоголя, сигарет, кальяна.
• Предпочитайте сезонные овощи, фрукты и зелень, меньше – жареную, острую и жирную пищу.
• Выбирайте прогулки на свежем воздухе, ходите пешком и занимайтесь спортом.
• Регулярно проветривайте комнату, а перед сном принимайте контрастный душ.
• Избегайте стрессов и конфликтов, меньше нервничайте.

Ранее мы сообщали, почему от непогоды и магнитных бурь болит голова.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!