Июль начинается с сильной магнитной бури: как защититься

В понедельник, 1 июля, по Земле ударила мощная магнитная буря. Сила геомагнитного шторма составляет 4 балла.

По данным сервиса Meteoagent, буря растянется на двое суток. 2 июля ее сила составит 4 балла.

Вас также заинтересует: Почему дождь вызывает сонливость: научное объяснение

Магнитные бури могут негативно влиять на самочувствие людей, особенно на метеозависимые. Некоторые из возможных симптомов включают:

• головная боль;
• головокружение;
• тошнота;
• изменение давления;
• увеличение частоты сердечных сокращений;
• ухудшение сна;
• снижение работоспособности;
• раздраженность;
• апатия.

Как защититься от магнитных бурь:

• соблюдать режим дня и здорового сна;
• есть здоровую пищу и пить много воды;
• избегать стрессовых ситуаций;
• больше находиться на свежем воздухе;
• принимать контрастный душ.

Важно: если вы чувствуете негативное влияние магнитных бурь, обратитесь к врачу. Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими болезнями и беременные женщины должны быть особенно внимательны к своему самочувствию во время магнитных бурь.

Ранее учёные объяснили, что Солнце-зомби однажды может разорвать Землю.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!