Як помиритись з коханою: відповідь психологів

Життя подружжя чи закоханих неможливе без сварок. Проте, часті й сильні розбіжності можуть негативно вплинути на стосунки. Щоб зберегти тепло й гармонію, важливо знати, як правильно миритися. Про це пише ТСН.

Вас також зацікавить: Названо ідеальний вік для одруження на думку вчених та психологів

Ось сім кроків, які допоможуть вам помиритися з коханою людиною:

Візьміть паузу.

Після сварки не варто одразу намагатися налагодити контакт. Дайте собі час, щоб охолонути й обміркувати ситуацію. Це допоможе вам уникнути нових непорозумінь та звинувачень.

Визнайте свою провину.

Якщо ви дійсно винні у сварці, щиро визнайте це. Не намагайтеся виправдатись чи перекласти відповідальність на іншу людину. Відверта розмова та визнання помилки допоможуть вам зблизитися.

Оберіть правильний час і місце для розмови.

Не намагайтеся миритися, коли ви або ваша кохана ще не готові до цього. Пошукайте спокійне місце, де ви зможете поговорити без зайвих очей і вух.

Забудьте про гордість і будьте чесними.

Відкрийте своє серце й щиро розкажіть про свої почуття. Не бійтеся вибачитись, адже це свідчить про вашу силу й зрілість.

Перепрошуючи, візьміть на себе відповідальність.

Не просто кажіть "вибач", а поясніть, що саме ви зробили не так і як ви збираєтеся виправити ситуацію. Розкажіть, що ви зрозуміли з цієї сварки і що ви маєте намір змінити у стосунках.

Вислухайте свою кохану.

Дайте їй можливість висловити свої почуття й переживання. Не перебивайте й уважно її слухайте. Спробуйте зрозуміти її точку зору й поставтеся з повагою до її емоцій.

Не шкодуйте щирих слів і вчинків.

Покажіть своїй коханій, що ви дійсно цінуєте її й дорожите вашими стосунками. Зробіть для неї щось приємне, подаруйте їй подарунок або просто обійміть і скажіть, як ви її любите.

Раніше психологи назвали 8 ознак того, що у вас щасливі та стабільні стосунки.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!