"Гормон обнимашек" является активным борцом со стрессом
!['Гормон обнимашек' является активным борцом со стрессом](https://i.uaportal.com/news/2024/6/4/screenshot374.png?size=375x250)
Окситоцин против кортизола.
"Гормон обнимашек" является активным борцом со стрессом. Он блокирует выделение адренокортикотропного гормона (АКТГ) и, как следствие, кортизола. Поэтому под влиянием окситоцина мы чувствуем себя в безопасности.
Окситоцин дарит нам ощущение привязанности к людям, животным, природе, предметам и эмоциям. От работы рецепторов окситоцина зависит, насколько каждый из нас способен испытывать эмпатию. Людям с менее активным вариантом гена OXTR будет сложнее разобраться в чувствах других и разделить переживания.
Во время ковидной изоляции мы вынужденно сократили живое общение и встречи с людьми. Поэтому у многих людей происходила окситоциновая депривация – недостаток "гормона объятий", который проявлялся депрессивными состояниями, унынием, апатией, суицидальными наклонностями.
В военное время также не стоит забывать, что окситоцитон – надежный антагонист кортизола. Он мешает проявлению стресса на всех уровнях, вплоть до кожи или состояния ЖКТ.
Если хроническое повышение кортизола ухудшает заживление ран и триггерит воспалительные процессы, то окситоцин способствует скорейшему затягиванию ран и лечению акне.
Также известно, что окситоцин активизирует сокращение мышц желудка и тем самым приводит к скорейшему перевариванию пищи, к своевременному выделению пищеварительных соков. В то время, как кортизол блокирует работу жкт, вследствие чего пища "ложится камнем" в желудке.
Возможно, что вскоре ученые разработают новые способы терапии заболеваний желудка окситоцином, так как исследования в этом направлении ведутся и еще планируются.
Как только начали публиковаться первые работы о положительном влиянии окситоцина на психические функции, производители пищевых добавок быстро сориентировались. Но "окситоциновые чудеса" добавок/спреев нужно еще дополнительно исследовать на предмет безопасности и эффективности.
Гораздо проще получить гормон через социальные взаимодействия, особенно физические. При общении с детьми, животными, природой, при взаимных объятиях и любых дружеских взаимодействиях он вырабатывается в гораздо больших количествах.
В этом случае гормон не портится при хранении и действует незамедлительно.