|
|
ВХОД
|
|
|
16/09/2008
11:20
|
...я сейчас скажу самую банальную вещь, которую вы когда либо слышали в совей жизни...
...открыла для себя поразительную штуку! Оказывается, утреннюю зарядку придумали не спроста :)))) Каждое утро я выполняю всего несколько упражнений на растяжку мышц, что придает мне бодрости и заряда энергией на весь день, значительно улучшает настроение. У меня пропало чувство хронического недосыпа и даже появилось желание работать :) Попробуйте, оно стоит того :)
(Комментировать)
|
|
|
Эндорфин
|
16/09/2008
12:41
|
|
URL-ссылка
Показать ветку
|
Девченки)))) Извините конечно, есть одно верное средство))) не посчитайте меня грубым, но "волшебный пендель" самая эффективная штука))) сложность а кто его будет вам делать)))
Комментировать
|
|
|
Joalla
|
16/09/2008
13:30
|
|
URL-ссылка
Показать ветку
|
да никак...просто берешь и делаешь ))) я трачу на это минут 5-7 ))
ну я заставила себя, потому что мне эти растяжки необходимы для танцев...в связи с этим и произошло такое вот открытие :)))
Комментировать
|
|
|
Joalla
|
16/09/2008
13:36
|
|
URL-ссылка
Показать ветку
|
ну не знаю даже ))
каким ленивым создинем я была до этого прсто вспомнить страшно :)))))))
может еще самовнушение попробовать?
улыбку пошире и погнал руками, ногама махать с мыслью о том, что это реально тебе поможет ))))))
Комментировать
|
Добавить комментарий
|
